Menopoz belirtileri nelerdir?
Menopoz belirtileri kadından kadına farklılık gösterebilir ve şiddetleri değişebilir. Bir kadın menopoza girdiğinde, yumurtalıklarının hormon üretimindeki azalma, özellikle östrojen seviyelerinin düşmesi, çeşitli semptomlara neden olabilir. İşte yaygın menopoz belirtilerinden bazıları:
Düzensiz Adet Döngüleri:
Menopoza yaklaşırken ve menopoz döneminde, adet döngüleri düzensizleşebilir. Adetler daha sık veya daha seyrek olabilir ve kanama miktarı değişebilir.
Sıcak Basması (Ateş Basması) ve Gece Terlemeleri:
Aniden yüz ve vücutta sıcaklık hissi, terleme ve titreme şeklinde kendini gösteren sıcak basmaları ortaya çıkabilir. Gece terlemeleri de uykunuzu etkileyebilir.
Uykusuzluk:
Menopoz dönemindeki birçok kadın uykusuzluk yaşayabilir. Uykuya dalamama, gece uyanmaları ve sabah erken uyanma gibi uyku sorunları görülebilir.
Vajinal Kuruluk:
Östrojen düzeylerinin azalması, vajinal dokuların nemlenmesini ve elastikiyetini azaltabilir. Bu nedenle, cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve ağrı hissedebilirsiniz.
Cinsel İstekte Azalma:
Hormonal değişiklikler nedeniyle cinsel istekte azalma görülebilir. Vajinal kuruluk ve ağrılar da cinsel aktiviteye olan ilgiyi etkileyebilir.
Duygusal Dalgalanmalar:
Menopoz döneminde duygusal dalgalanmalar, huzursuzluk, irritabilite, kaygı ve depresyon gibi duygusal belirtiler sık görülebilir.
Konsantrasyon ve Bellek Sorunları:
Bazı kadınlar menopoz döneminde konsantrasyon güçlüğü yaşayabilir ve hafızalarında zorlanabilirler.
Kemik Sağlığı:
Menopozla birlikte östrojen seviyelerinin düşmesi, kemik yoğunluğunda azalmaya yol açabilir ve osteoporoz riskini artırabilir.
Cilt ve Saç Değişiklikleri:
Menopoz döneminde cilt daha kuru ve ince hale gelebilir, saçlar incelme ve dökülme gösterebilir.
